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    Remodelez votre silhouette après 50 ans, oui c’est possible !

    Vous avez toujours été un peu ronde ou vous avez constaté que vous prenez du ventre et que vos hanches sont plus généreuses ? Pas de panique ! A la cinquantaine et bien au-delà, vous pouvez rectifier le tir, même si ce ne sera pas aussi facile ou rapide qu’avant, il faut l’avouer. Quelques plans qui fonctionnent. […] More

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    Quels sont les bienfaits du Moringa ?

    Connaissez-vous ces feuilles qui contiennent 4 fois plus de carotènes que les carottes et 7 fois plus de vitamines C que les oranges ? Non ? Aliment extrêmement riche, le moringa apporte tous les nutriments dont l’organisme a besoin. Zoom sur les innombrables vertus de ce Novel Food. Une plante originaire d’Inde Il pousse dans les zones […] More

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    Découvrez l’Italie à deux ou entre amis

    Et voici que les beaux jours pointent leur nez et vos envies d’escapade également ! Retraités, appréciez votre liberté retrouvée ! Plus besoin d’attendre les congés pour vous évader un week-end, une semaine voire un ou plusieurs mois. Actuellement, la destination Italie a le vent en poupe. Les raisons sont nombreuses, pour ne citer que son climat […] More

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    10 aliments coupe faim naturels

    Parmi la  kyrielle d’aliments coupe faim ou rassasiants offerts par Dame Nature, petits trucs pour maigrir sans avoir faim, j’en ai sélectionné 10, ceux qui ont été pour moi de précieux coups de pouce. Le poisson Et de plus, j’adore ! Je vois vraiment la différence lorsque je me fais un bon petit plat avec un filet […] More

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    Les cosmétiques faits maison, comment bien s’y prendre ?

    Lorsqu’on est à la retraite, on dispose de plus de temps pour soi. L’occasion nous est donnée pour concevoir des produits de beauté maison, avec des ingrédients naturels et des huiles essentielles issues de l’agriculture biologique. Les idées de recette sont nombreuses et variées. En voici quelques unes pour débuter doucement et sûrement. La lotion […] More

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    La carotte, légume d’été allié de votre vitalité et anti-âge !

    Vous la consommez râpée, Vichy ou en julienne parce que vous aimez sa douceur, mais savez vous qu’elle possède d’excellentes vertus antivieillissement ou encore détoxifiantes ? La carotte est une véritable amie pour votre peau mature. Pour s’en convaincre, essayez ces quelques petites astuces beauté à base de cet aliment riche en vitamines et en sels minéraux, et […] More

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    L’acérola, du tonus toute l’année

    Ces boîtes de vitamines aux couleurs acidulés, dévoilant ces fruits ronds et rouges ont dû attirer votre attention dans les rayons des magasins bio ou en pharmacie. Elles ont le vent en poupe ! La raison en est simple. On prête à l’acérola, cette cerise venue d’ailleurs qui compose ces comprimés à sucer ou à croquer,  […] More

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    La donation au dernier vivant est elle utile ?

    La donation au dernier vivant est utile pour alléger, plus tard, les droits de succession et protéger le conjoint survivant. Il convient de signaler que cette pratique entre époux peut entrer en contradiction avec certaines dispositions juridiques y afférentes dans la mesure où les enfants nés du mariage ont aussi leur droit. Qu’est ce qu’une […] More

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    Construire un lombricomposteur en bois de récup

    Voici mon troisième lombricomposteur. Je l’ai construit à partir des chutes de bois des étagères que j’ai créées pour ma chambre et une vieille porte en bois de sapin. Il faut: 6 planches de la longueur que vous souhaitez  – les miennes font 45 cm 6 planches de la longueur que vous souhaitez  – le miennes font 15 […] More

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    Mes solutions actuelles pour une finance durable

    Nous savons que notre épargne a un impact conséquent (Truc n°533); nous nous posons tous la question “à qui confier notre argent” (Question n°2) ainsi que “comment soutenir l’économie dans laquelle nous croyons”. Voici quelques unes de mes démarches et des pistes à explorer pour vous. Aujourd’hui, au lieu de se tourner vers sa banque […] More

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    Comment choisir sa gourde?

    J’ai des années d’expérience de gourde à partager avec vous  . Il faut bien choisir la votre à l’achat afin qu’elle vous dure toute la vie: c’est un investissement d’environ 20 à 30 € que vous ne regretterez pas. Voici mes conseils. J’ai commencé à bloguer pour parler de gourdes comme solution à l’eau en bouteille il y […] More