Truc n°752: le kiwi, le héro vert

Posté dans 2012/04/19 par Shabnam

Le kiwi est un héro vert qui pousse localement. Il contient davantage de vitamine C que l’orange et plus de potassium que la banane.Il fournit aussi de la vitamine E contenue dans ses graines noires ou encore de la provitamine A, et des B1, B2, B3, B5 et B6, magnésium, du fer, du cuivre, du zinc et du phosphore. A quoi on ajoute une des activités antioxydantes des plus élevée.

Et ça pousse généreusement sur des lianes, en France. Profitez-en!

Source: Wikipedia

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6 comments on “Truc n°752: le kiwi, le héro vert

  1. Lavande on said:

    Voila, lui c’est un des fruits de mon panier quand c’est la saison. Il vient de pas loin et contient plein de bonnes choses. Miam miam. Je vérifie leur provenance, et prend des kiwi français plutôt que grecs ou italien, ce qui pollue en grande partie dans notre alimentation, c’est le transport et l’emballage, malheureusement. Si mon kiwi a fait quelques centaines de kilomètres en moins, je préfère.
    C’est juste parfois compliqué de savoir vraiment, et on a parfois de mauvaises surprises (par exemple certaines olives font presque le tour de l’Europe avant de se retrouver sur les marchés…)

  2. Il y en a plein qui poussent à Grenoble, on en a sur le marché de producteurs. Et il y a une liane qui traverse le chemin pour aller au musée Dauphinois. Si on est assez grand, on peut se servir quand c’est la saison !

  3. Je connais plein de bretons qui en font pousser dans leurs jardins, et ils ont de bonnes récoltes – même si la grande région est traditionnellement le sud-ouest, d’autant le kiwi se taille un peu comme la vigne…

  4. julie on said:

    coucou
    effectivement chez nous en bretagne ça pousse tres bien, c’est un plaisir. J’ai hate d’avoir un jardin pour avoir une grande liane de kiwi!!!

  5. Mamulette on said:

    Non seulement ça pousse très bien chez nous et ça se garde tout l hiver pour faire le plein de vitamines quand le temps est gris .Son seul défaut :il est vert et les enfants ont tellement d à priori sur ce qui est vert !! En plus à la cantine ils leur en servent des pas trop murs et ça pique !!
    J ai planté papa et maman kiwi dans mon jardin cette année il me tarde la première récolte (j habite dans le sud ouest )

  6. J’aime bien le Kiwi mais il a la fâcheuse tendance à m’agresser les papilles 🙁

    Ça me picote dans le fond de la bouche malheureusement, donc un demi kiwi pour moi, pas plus sinon je suis pas bien pendant une demi-journée ! Oo

    Ça doit être une allergie (légère).

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